Tekanan Jiwa

assalamualaikum..

sejak dua tiga hari ini aku terasa semacam tertekan... manakan tidak, aku buat kebaikan tetapi rakan- rakan nampak aku ini berperangai jahat...

 hrmmm.. apa yang patut aku lakukan... aku berbuat baik tapi orang cakap aku ni jahat.. aku berbuat jahat pula orang tak cakap aku ni jahat ( maksud aku mengumpat)..

nasib lah katakan.. sabar jela..

 tapi aku rasa macam nak pergi sound je budak yang cakap aku ni aniaya orang...

apa??

 kat dalam bilik aku ni ada kamera CCTV ke? sampai korang pandai- pandai menuduh macam itu...

korang tahu ke apa yang sebenarnya berlaKU??

korang kalau nak tahu perkara sebenar, tanya lah.. ni tak,, main tuduh je.. 

tapi, bila kitorang cakap yang sebenar korang nafikan.. apa??? korang ni memang hebat sangat ke?? sampai tahu giler apa yang sebenar terjadi???

ok lah... tu cerita aku.. 

sekarang aku nak share tips untuk aku hilangkan stress...huhuhu...( tu la motif utama sebenarnya )

1) aku g solat *tu kalau aku belum solat lagi la*

2) aku main game sampai tak ingat dunia..*expecially game yang tembak2*

3) aku dengar lagu sambil nyanyi sekali.

4)aku menulis kat blog ni, kat kertas, kat fb, atau kat mana2 tempat yang aku dapat menceritakan perkara yang membuat aku stress..

5) kalau benda tu wat aku menangis aku pergi mandi dan menangis puas2 dalam bilik air.

6) aku berdoa pada Allah S.W.T supaya tenangkan hati aku dan harap orang tak tuduh aku bukan2.

7) aku pergi shopping, jalan2 sekitar bandar, pantai atau be rekriasi dengan kawan2 atau keluarga.

 itu jelah kot yang aku lakukan.. huhuhu...

aku rasa ni jela yang aku mahu kongsikan pada hari ini.. oklah.. 

assalamualaikum...